チョコザップは1日5分で効果を実感できる。設備や料金、入会方法も
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いま、バラエティや情報番組でも毎日のように流れている健康関連の情報。
さまざまな方法が紹介され、中には効果が怪しいものまでありますよね。
数年前から、筋トレやランニングがブームとなり。
それと共に、ジムも増加の一途をたどっています。
しかし、ジムと言えば。
「月額料が高い。」「ほかのひとの目が気になって恥ずかしい」など。
ひとによってはいきづらいイメージがあります。
そこで、この記事では。
2023年のトレンドで、人気になると噂された「チョコザップ」について紹介。
ですが、ここで少し注意が。
どうやら、「チョコザップはダイエット目的のジムではない」ようです。
では、何のために？いったいどんなジムなのか？
それをこの記事で解説していきます。
「最近、運動不足でお腹が気になっている。」「体力に自信がない」とお悩みのあなたに。
あなた自身のためにも、これを読んだ今から初めてみませんか？
この記事で解る事は以下の通りです。
- チョコザップてなに？どこでもある？
- 設備や料金を知りたい。
- 利用したいけどどうしたらいいの？
- 無人て聞いたけど、機械の使い方とかわかる？
先日、気になるニュースが。
40代女性の体力が全体的に落ちているとのデータが。
スポーツ庁の「体力・運動能力調査」ですべての項目で低下効果であると発表されています。
「1週間で1日もスポーツをしない」が増えているのだとか。
だったら、1日5分で効果が得られるチョコザップの出番。
カンタンで健康になるチョコザップに挑戦するのは、今しかない！
チョコザップてなに？どこでもある？
チョコザップとは、「結果にコミット」で有名なライザップが新しく作ったジム。
じつは、2023年8月の時点で、会員数日本1！（自社調べ、全国のジムを調査）
もっと手軽に継続しやすくを考えて作られたコンビニジムです。
外出の帰りに立ち寄り、そのまま入れるジム。まさにコンビニ感覚ですね。
着替え不要で靴の履き替えも不要
「1日5分の運動で効果を実感」
ジムというと痩せるとか想像しがちですが、ここでは「健康」ですね。
毎日5分で体が少しでも健康になれるなら、やりたいと思いますよね。
また24時間営業ですので、不規則なシフトの方や夜勤の方も気軽に寄れそうです。
2023年2月現在での情報では、店舗情報は限定的ですね。
北海道、四国、九州はこれから増えていきそうです。
早く出店が増え、全国にチョコザップが増えてほしいと思います。
追記：2023年8月には、800店舗を超えました！
すごい勢いで店舗拡大をしているチョコザップ。
あなたのおうちの近くにも、あるのかもしれませんよ。
高齢者の脳機能低下にいいという事例も
「1日5分の運動」ならだれでもできそう。
これを読んだひとの大半はそう感じたのでは？
先日、ある新聞にこんな記事を見つけました。
筑波大学の研究チームが、軽い運動でも３カ月続けると。高齢者の脳機能が改善するという研究結果がでた。研究は55歳から78歳の健康な中高齢者を110人集めて、固定式の自転車をこいでもらった。その前後で測定し。脳機能が活発になっていたことがわかった。
現在は、少子高齢化社会。
筆者も中高齢者に入るのかと思うと他人事とは思えません。
チョコザップ、わたしもやろうかな。(笑)
設備や料金を知りたい。
公式サイトによると、2,980円で使い放題と書いてあります。
税込みで3,278円で、なんと日割り計算できるとのこと！
月の途中から入会しても損にはなりません。また、契約の縛りがないため。解約も簡単。
まさに入会も退会もお手軽。コンビニ感覚ですね。
入会すると、ちょこざっぷ専用キットが送られてきます。「体組成計」と「ヘルスウォッチ」
普通に個別に買うと体組成計とヘルスウォッチはこの値段では買えません。
私が使っている、ヘルスウォッチだけでも2,980円なので、かなりお得。
加えてジム使い放題なんて安すぎます！
つづいて設備について。
- セルフエステ・・・ 10分の手軽なエステ、操作も簡単で専門家もおすすめ。
- セルフ脱毛・・・・ はじめて利用される方にも安心。照射レベル設定や痛みを最小限にできる冷却機能付き、広範囲照射でムラがない。肌への負担を軽減。
- トレーニングマシーン
ここまででも、2,980円で使い放題というのが信じられないほどなんですが。
運動のサポートとして、アプリで管理もでき。動画でサポートもしています。
やり方がわからないなどなさそうですよね。
利用してみたいけどどうしたらいいの？
ジムもセルフエステも24時間使い放題で月額3,278円（税込）のchocozap
上記リンクからどうぞ。
無料会員登録をします。
メールアドレスを入力すると本登録メールが送られてきます。
それに情報を入力して、「会員専用アプリ」をダウンロードします。
これだけです。とても簡単ですね。入会に必要なのは。
スマホ、メアド、クレジットカードの３つだけ。
チョコザップを利用したひとの声は
chocoZAP ７日目
今日は上半身メインで筋トレとセルフ脱毛をしてきたよ😆
徐々にできる回数や重さが増えてきて
効果あるのかなと実感してます！ほんと気軽に通えるのは嬉しい😆
固定ポストも見てね✨#chocoZAP #チョコザップ#すきま時間ジム pic.twitter.com/OwZH2X9KwE
— てばさきパパ (@room_tebasaki) August 28, 2023
はじめたひとは、順調に続いているみたいですね。
気軽に通えるのがいいですね。スタバ片手になんて書き込みもありました。
慣れてくると、運動量を増やしたくなるようですよ。
筆者もダイエットでジョギングしてたときに。
経験がありますが、楽しくなってくると運動量を増やしたくなるんですよね。
楽しくて、カラダに良くて通いやすいなんて理想のジムではないでしょうか。
無人て聞いたけど、機械の使い方とかわかる？
チョコザップには、トレーナーさんはいません。
運動するのに、人目が気になるなんてことはありません。
入店も退店も先ほどの説明に出てきたアプリで簡単にできます。
運動の仕方なども動画などを見ればわかります。毎日5分間会社帰りに健康作り。
体も健康になり、仕事の効率アップにもつながるかもしれませんよ。
セルフエステと脱毛については、全店導入はまだ先のようです。
自分の通う店が、エステマシンがあるか調べておいて、予約もしておくようにしましょう。
予約はアプリのエステ等の予約でできます。事前予約して個室で、自分でやります。
まとめ
ここまで、チョコザップについて書いてきましたが。
どうでしたか？
トレンドが注目している「チョコザップ」。
最後に記事をまとめて終わりにしたいと思います。
記事では、こんなことがわかりました。
- 毎日5分の運動習慣で健康になれる。高齢者にもおすすめ。
- 普段着のまま、靴の履き替えも不要。まさにコンビニ感覚。
- 普通のジムより格安！日割り計算で月の途中からでも損しない。
- エステや脱毛もできて神コスパ！
- 入会は簡単。スマホ、メアド、クレジットカード。
- 無人でも問題なし。人目を気にせず運動できる！アプリや動画でサポート。
- エステや脱毛は事前予約が必要。
現代は、仕事が多忙が不規則だったり。食が不健康になりがちだったりと大変。
このチョコザップで、毎日。いや、週に曜日を決めて通っても効果はでると断言できます。
体力をつけたい人や、運動不足を解消したい人にはうってつけでは。
最近階段を上がるのがしんどい。
すぐ息がきれる人は、このチョコザップをきっかけに運動に目覚め。
ダイエットをはじめても、きつくないカラダになっているかもしれませんよ。
みなさんもぜひお近くのちょこざっぷに入会して健康になりましょう！
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